8~10日目の記録
8~10日目は、ともかく頭が重く、さらに鼻づまり。
だんだん、朝からになってきました。
そして、薬を飲まない限り、24時間。
さらに、目が疲れやすいです。

8日目の夜、ついに耐え切れず風邪薬(頭痛・鼻づまり用)の漢方を飲む。
そうしたら、すーっと楽になった。やっと仕事がはかどりました。
本当は、自然に任せて、頭痛が治まるまで寝ていたいところだけれど、そうもいかない。
なるべく薬は1日1回かなしでいきたいと思います。

最近、まったくいらいらしなくなってきたかも知れません。
それと、「空腹感」がすこし和らいできたかも。
体重は、変化なしだけれど、体脂肪率がすこしだけ下降傾向で、
うれしい気持ち。

それにしても、どうしてもレモン炭酸をぷはーっとやらなくては、
気持ちが落ち着かないのが困っています。
お酒のイメージは、まだまだ浮かんでくるので、
CMとか、ウェブ上のお酒の写真とか、見ないようにしてます。

というのが、10日目までの様子。
よくもまあ、ブレないで、今回は続いていて、うれしい。
今一度、何がこれまでとの違いなのか、考える必要がありそうです。
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by finnerake | 2011-03-16 01:53
<< 自分にとっての底つきって・・・ しばらく、一人称でいきます。 >>


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