ここ最近
ここ2,3日、いや4,5日かな、
風邪のあとの体調もだらだらとはっきりせず、
体も動かせず、なんだかどんどん気持ちが落ち込んでました。
こんな能天気なわたしでも、やっぱり落ち込むことがあるんですね。
今までは、落ち込んできたら即、えいや!ぷしゅ!って、
缶ビールが開いてましたから・・・ァハハ・・(´▽`)苦笑

最初はどうしていいかわからず、
一体この落ち込みが、体調からくるのか、それとも
はっきりしない曇りの寒い日々からくるのか、それとも
日本のつらいニュースを毎日見続けてるせいか、いろいろと
考えたのですが、考えても仕方ない。って思いました。

昔、子供のときだって、なにか学校や家であれば、
普通に落ち込んだ気持ちになっていたしなー。

だけど、みなさんは、落ち込んだときはどう対処されてますか?
(お薬はもちろんのことですが、それ以外)

今日はこれから仕事なので、
明日、「落ち込みに対する対処法(お酒、薬抜きでの)」を
改めて書いてみようと思います。資料集めも今晩しようと思います。
でも、なにか「私はこうしてるよ」みたいなのがあったら、教えていただけると
とてもうれしいです。

ですが、今、こうやって明るい気持ちで前向きに対処法、って思えたのって、
いただいたコメントのおかげです。
仲間のありがたみ。これは本当に何者にも変えがたいです。
本当にありがとうございました(涙)。

では、また、明日!(19日)
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by finnerake | 2011-04-18 23:30
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