いつの間にか4ヶ月すぎて
今日は土曜日、久しぶりに晴れ渡った空。
暑くなりそうな予感です。
私はあまり不飲生活に入った記念日からの日数を数えていませんが、
気付けばもう4ヶ月を過ぎていました。
よくここまで続いているものだとびっくりもしますが、
同じ生活を楽しく送っているたくさんの仲間のことを思えば、
当たり前のような気もします。
気持ちを外に向けること、って、結構大切なのかもしれませんね。

最近では飲酒欲求もよっぽどのことがない限り、なくなりました。
それから、のどが渇いたとき、疲れたとき、ほっとしたいとき、
頭に浮かぶオプションの中からお酒がほぼ姿を消しました。
今までは、いつも唯一無二のゆるぎないOnlyオプションだったのに。
それが、不飲酒を始めて1週間、2週間と、オプションの中に少しずつ
他の飲み物がはいってくるようになり、
そのうちにいつの間にか、順位が入れ替わり、
さらに飲み物以外のオプションも入ってくるようになり・・・。

つい先ごろも、仕事から帰ってきて、
「ああ~~疲れたなあ」
そして頭に浮かんできたオプションは、
座るか・おいしいコーヒーを淹れるか・レモンをしぼった炭酸水を一気飲みするか・麦茶か・お風呂に入るか・猫と散歩に行くか・休まないで一気に夕食の支度をするか・ちょっとテレビをみるか・・・・・、いうように、ビールの影も形もありませんでした。

こうやって、日々を重ねるごとに、すこしずつ「ほっ」としながら、
すごしています。

今日も楽しかったですか?
楽しくなかった方は、明日がもっと楽しく楽な一日でありますように。
読んでくださってありがとうございました。
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ
にほんブログ村にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
[PR]
by finnerake | 2011-06-25 23:42
<< 笑い・血糖・高血圧 孤独をやっつけろ!(3) >>


飲めない、ではなく、飲まない という選択をしました。 Copyright © 2013 今日からわたしは不飲主義, All rights reserved.
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
最新の記事
清々しい生き方に乾杯!
at 2013-11-06 05:39
3週間
at 2013-11-01 23:40
現在 難題に取り組み中
at 2013-10-24 07:15
夕べの夜景
at 2013-10-10 07:19
気持ちを明るくおおらかに保つ..
at 2013-09-25 06:40
以前の記事
メモ帳
検索
その他のジャンル
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧