2011年 03月 05日 ( 2 )
わたしはこれを断酒と呼ばない(6)
もう、これまで抑えてきた長年の思いが怒涛のようにあふれ出てきてるので、今日ももう一つ記事を書きますね。
もちろん、今日もまた一日、灰色の毎日飲酒時代から遠ざかり、明るい幸せな一日を送っている、フィンナー(不飲ナー)、aceです。

・・・というわけで、そんな前回までの思いが結晶していった初めての経験の今回。
そこにあいまって、日本ブログ村の断酒禁酒コミュニティの先輩たちの珠玉のブログを読むことで、新しい学びや気付きをいただいて、わたしは確信していきました。
(特に、サファイアさんのと、シャナンさんのブログは、愛読させていただいています。すばらしいです。ランキングの中には、最近はまったく更新されていないブログも多いのは残念なことですが・・・。)

こうした経路を経て、じゃーん!ついにこの6回シリーズのまとめに入る、わたくし。038.gif

これまでのワタクシの星の数ほどの断酒の試み(すべて失敗でしたが037.gif)と、今回との違いとして、はっきりといえるのは、

・自分は、一生お酒を飲みたいのに飲めないのではない!飲まないことを、自ら選択したのであります!

・だから、自分はこれを断酒と呼びません。不飲の選択、不飲主義と呼びます。

さらに自分への確かめもかねて付け加えさせていただくと、

・自分の飲酒欲求は、飲酒を知ってからあっという間に身についてしまった、自分でも無意識な、条件反射と気付きました。
(梅干のことを考えただけで、唾液が出てくる。ビールのことを考えただけで、冷たくておいしいというイメージを無意識に抱き、飲みたくなる。ここで、逆に、飲んだ後の失敗や、具合悪さを思い出せればいいんですがね・・・ここがお酒が依存毒である証拠なんですかな・・・)

・さらに、その条件反射を作った原因の一端は、私が長年惑わされていた、世間から巧妙に刷り込まれた、作られたナイス飲酒イメージだと気付きました。

・お酒とは、エタノール毒を隠しておいしくごまかしたものと自分は思います。(しかし、他の人々がどうお酒を考えようとかまわないし、極上のワインや日本酒、焼酎などを一生懸命生産されている方々を、大事な人間社会の「文化」を守っている人々と認識し、否定しません)

神経(ニューロン)は、使えば使うほど発達するということなので、しばらくは、自分の条件反射ニューロンが萎縮して果てるまで、あまりお酒のことを考えないようにしようと思います。たぶん私のは、極太ニューロンになってるでしょうからね・・・

というわけで、わたしはこれを断酒と呼ばない、呼びたくない!!シリーズを締めとさせていただきます。(といっても、私の性格から言って、きっとまた書くでしょうね・・・笑)

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
[PR]
by finnerake | 2011-03-05 01:41
わたしはこれを断酒と呼ばない(5)
こんにちは。アレン・カー氏著の、「禁酒セラピー」は、もちろん日本で出てすぐに完読し、それでも結局3日も持たずに、お酒とサヨナラできなかった恥ずかしい歴史をもつ、フィンナーのaceでーす。
先月のあの日から、今日もなぜだか出来てるノンアルコール生活、超快適です!!

わたしはこれを断酒と呼ばない(呼びたくない!!)シリーズも、5回目となりましたなー。
自分がしているのは、断酒じゃないもーん。アルコール毒入りドリンクなんて、一生飲みたくないもーん。飲まないもーん。

さて、「世間が作った飲酒のナイスイメージ」あるいは「自分の中の無意識条件反射」に気づきはじめた私。

「ああ~~今日もよく働いた!さて、夕食作りながら、ビールでも飲もう。」
034.gifぴーっ!!(笛の音)
ちょっと待って!ビール以外じゃなんでだめ?

「はあ~ちょっとほっと一息。さて、ビールは、と。」
034.gifぴーっ!!
ちょっと待った!ビール飲めると、ホッと出来るのかい?他にもほっとできるもの、ないのか?

「あ~~今日はいやなことがあった。さて、今日はちょっと多めにおいしく飲んで、忘れようっと!」
034.gifぴーっ!!
ちょっと待ったーっ!!いやなことは、お酒飲んでも、消えないぞ!神経がアルコール毒でマヒして、ちょっとの間、忘れるだけだし、体に悪いぞー!!次の日、落ち込むぞー!そのパターン、ちょっと待てー!

そうそう、ほっとする=お酒を飲めば、ほっとできる。っていう、勝手な因果関係を、世間的な映像からもたされてるだけ!!

「わかりました、わかりましたとも・・・。
じゃ、高尚な場所で、すばらしいフルコースを囲んで、紳士淑女がおいしそうに、食事にあわせてワインをたしなんでるのは?」
034.gifぴぴーっ!!
それも、イメージだぞ!実際考えてみろ、ワインじゃなくても、おいしいスープや、ペリエと一緒でも、本当においしい最高の料理なら、同じだけのおいしさが味わえるんじゃないか?飲みたくないんなら、飲まなくたって、大丈夫だ!自信持て!
和食と日本酒じゃなくたって、和食とおいしいお吸い物、おいしい極上茶、いろいろ組み合わせはあるだろう!!ギョーザも、焼き鳥も、ビールじゃなくって、おいしく冷えたいい水と一緒に食べてみろ!どうだ、いけるだろう??

ここまで、妄想してしまった自分。
すこしづつ、なにかが変わってきてる・・・

ともかく、大好きなビールを思い浮かべそうになると、その「大好きな」とか、「冷えたビール、おいしい」とか、「今日のごほうび」っていう世間的なイメージを振り払って、ブラックアウト(って使い方でいいのかな?)させてみようか?って思って。

本当に大好きかどうか・・・あなた、ほんとに、あの麦酒の味が好きなの?っていう自問自答も、考え出すとまた変な方向に思考がむいてしまいますので、いまは置いといて、ひたすらブラックに塗りつぶして。

倒せ、塗りつぶせ、世間のナイス飲酒イメージ!!自分独自じゃない、外界から無理やり押し付けられたイメージを!017.gif

にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
[PR]
by finnerake | 2011-03-05 01:01


飲めない、ではなく、飲まない という選択をしました。 Copyright © 2013 今日からわたしは不飲主義, All rights reserved.
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
最新の記事
清々しい生き方に乾杯!
at 2013-11-06 05:39
3週間
at 2013-11-01 23:40
現在 難題に取り組み中
at 2013-10-24 07:15
夕べの夜景
at 2013-10-10 07:19
気持ちを明るくおおらかに保つ..
at 2013-09-25 06:40
以前の記事
メモ帳
検索
その他のジャンル
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧