2011年 03月 16日 ( 2 )
8~10日目の記録
8~10日目は、ともかく頭が重く、さらに鼻づまり。
だんだん、朝からになってきました。
そして、薬を飲まない限り、24時間。
さらに、目が疲れやすいです。

8日目の夜、ついに耐え切れず風邪薬(頭痛・鼻づまり用)の漢方を飲む。
そうしたら、すーっと楽になった。やっと仕事がはかどりました。
本当は、自然に任せて、頭痛が治まるまで寝ていたいところだけれど、そうもいかない。
なるべく薬は1日1回かなしでいきたいと思います。

最近、まったくいらいらしなくなってきたかも知れません。
それと、「空腹感」がすこし和らいできたかも。
体重は、変化なしだけれど、体脂肪率がすこしだけ下降傾向で、
うれしい気持ち。

それにしても、どうしてもレモン炭酸をぷはーっとやらなくては、
気持ちが落ち着かないのが困っています。
お酒のイメージは、まだまだ浮かんでくるので、
CMとか、ウェブ上のお酒の写真とか、見ないようにしてます。

というのが、10日目までの様子。
よくもまあ、ブレないで、今回は続いていて、うれしい。
今一度、何がこれまでとの違いなのか、考える必要がありそうです。
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
[PR]
by finnerake | 2011-03-16 01:53
しばらく、一人称でいきます。
こちらでもNHKは見れるんですが、
まだまだ続いている余震、そして避難所にいらっしゃる方々、
まだ助けを待っている方々、そして原発関連の放射能についての問題など、
とても広範囲、大勢の方々が苦しんでいらっしゃいます。
ですので、しばらくは、このブログも、
あくまで私の個人ブログ、個人の不飲生活の記録、ということで、
当分、一人称で記述したいと思います。
しょうもない内容が多いですが、
いつも読んでくださって、本当にありがとうございます。

NHKで、確かなルートの募金先を紹介してましたね。
今はネットで銀行振り込みができるので、
今後は自分たちもそこを利用しようと夫と話しております。

一日もはやく、日本に心の春が来ますように。
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村にほんブログ村 酒ブログ 禁酒・断酒へ
にほんブログ村
[PR]
by finnerake | 2011-03-16 01:13


飲めない、ではなく、飲まない という選択をしました。 Copyright © 2013 今日からわたしは不飲主義, All rights reserved.
最新の記事
清々しい生き方に乾杯!
at 2013-11-06 05:39
3週間
at 2013-11-01 23:40
現在 難題に取り組み中
at 2013-10-24 07:15
夕べの夜景
at 2013-10-10 07:19
気持ちを明るくおおらかに保つ..
at 2013-09-25 06:40
以前の記事
メモ帳
検索
その他のジャンル
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧